草鱼养殖的最佳食物主要包括以下几种：

黑麦草：

黑麦草适应能力强，容易生长，是草鱼的主要食物来源之一。其营养丰富，纤维素少，有助于草鱼快速消化和生长。

苏丹草：

苏丹草具有高营养价值，干物质含量低，能够提供草鱼所需的大部分养料。它一年可以收割多次，保证了充足的饲料供应，并且草质柔软，消化率高。

皇竹草：

皇竹草营养丰富，含有高蛋白质、矿物质和维生素，可以提高草鱼的免疫力和生长速度。其草质柔软，适口性好，是草鱼非常喜欢的食物之一。

紫花苜蓿：

紫花苜蓿含有较高的蛋白质，适合草鱼的生长期，能够提供草鱼所需的蛋白质和其他营养成分。

墨西哥玉米草：

这种草含有较高的纤维素，可以促进草鱼的消化吸收，并且含有较高的碳水化合物和维生素，提供草鱼所需的能量和营养。

甜玉米：

甜玉米不仅含有较高的碳水化合物和维生素，还能提供草鱼所需的能量和营养，是一种优质的饲料来源。

浮萍：

浮萍是一种小型水生植物，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，对草鱼的生长具有很好的促进作用。但投喂浮萍时需要注意控制投喂量，避免水质恶化。

陆生草料：

如墨西哥玉米、高丹草、狼尾草等，这些草料可以在露地上种植，提供多样化的营养来源，并且易于种植和管理。

精饲料：

在草鱼养殖过程中，也可以适当投喂一些精饲料，如豆饼、糠麸、麦粒等，以补充草料中的营养不足。

投喂建议

多投喂鲜嫩草料：鲜嫩的草料营养丰富，纤维素少，草鱼喜食且易消化，能使草鱼长得快，少生病。

根据鱼龄调整草料：幼鱼期嘴巴小，适宜投喂柔软、细小的草料，如小浮萍、莎莎草等；随着鱼龄增大，鱼嘴变大，可以投喂常规鲜嫩草料。

观察草鱼吃食情况：根据草鱼的吃食情况，及时调整投喂量和种类，确保草鱼能够摄入充足的营养。

减少水生青草投喂：草鱼吃陆生水草的效率远高于水生青草，因此在陆生水草来源充足的情况下，应少喂或不喂水生青草。

通过合理搭配和投喂上述草料，可以有效促进草鱼的生长，提高养殖效益。