干货类食品是指通过晒干、烘干或脱水等方法处理后,保留了食材原有风味和营养的食品。以下是一些常见的干货食品分类及其例子:
干果类
板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果等坚果类。
葡萄干、杏脯、无花果、苹果片、蔓越莓、桂圆等水果类。
红枣、黑枣、银杏、腰果、碧根果、罗汉果、开心果、核桃、松子、栗子、榛子、香榧子、桂圆等。
豆类干货
黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豆浆、豆腐干、豆腐皮、腐竹等。
海鲜干货
鱼翅、燕窝、鲍鱼、海参、干贝、虾皮、鱼骨、鱼皮等。
菌菇类干货
木耳、香菇、银耳、茶树菇等。
蔬菜类干货
香菇干、干木耳、竹荪、梅菜干、笋干、萝卜干、黄花菜、茶树菇、豆干、芥菜干等。
肉类干货
鸡鸭肉、猪肝、羊肠、牛肉干、火腿等。
干货食品不仅口感独特,而且营养丰富,是很多人喜爱的食品选择。