在乘坐飞机时，有一些食品是建议少带或避免携带的，主要包括以下几类：
液体食品
包括饮料、汤、酱料、沙拉酱、果酱、蜂蜜等，这些液体食品一般超过100毫升，根据安检规定，乘客只能携带不超过100毫升的液体物品。
带有高度压缩气体的食品
例如气泡饮料、喷雾剂糖果、喷雾薄荷糖等，这些食品可能会在高空中发生爆炸或泄漏。
带有强烈气味的食品
如臭豆腐、腐乳、干鱼、腊肉等，这些食品可能会对其他乘客造成不适或引起过敏反应。
新鲜水果和蔬菜
这些食品可能会腐烂或变质，从而释放出有害气味或细菌。
果仁和坚果
例如花生、杏仁、核桃、开心果等，这些食品可能会引起过敏反应。
特殊气味或含有挥发性成分的物品
如榴莲、花露水、风油精等，这些物品含有的酒精等挥发性成分在密闭机舱内可能影响他人。
自热食品及其加热包
如自嗨锅、自热火锅等，这些食品在使用中可能会产生大量热量和气体，引发高温甚至火灾安全事故。
其他需要特别注意的食品
包括腌菜、酸笋、腌菜膏、泡鲁达、炼乳、过手米线、泡鸡脚等含有汤汁或调味料的食品。
综上所述，为了确保飞行安全和舒适，建议尽量减少携带上述食品，或在出发前了解具体航空公司的相关规定，以确保顺利通过安检。
