食品套路主要涉及假冒伪劣、以次充好、虚假宣传等问题。以下是一些具体的食品套路：

假冒名酒：

利用低劣酒精勾兑冒充名酒，如茅台、五粮液等，欺骗消费者。

地沟油：

使用从餐馆下水道收集并提炼的油，含有大量有害物质，长期食用对人体有害。

注水肉：

在屠宰前给动物注水以增加重量，降低肉类品质，使消费者支付额外费用。

农药残留超标：

农民过量使用农药，导致农产品中农药残留超标，长期食用对人体健康有影响。

过期食品翻新：

将过期食品重新打上生产日期出售，严重危害消费者健康。

假冒伪劣保健品：

生产销售假冒伪劣的保健品，利用消费者对保健品的追捧进行欺诈。

假鸭血：

市场上存在许多仿制品，颜色过于鲜艳，质地僵硬，可能对人体健康造成伤害。

“土鸡蛋”鱼目混珠：

在普通鸡蛋中添加色素，生产出所谓的“假土鸡蛋”，长期食用可能损伤肝功能。

伪“野生蜂蜜”：

用工业石蜡制造的蜂巢灌注假蜂蜜，长期食用可能导致血糖问题和神经系统紊乱。

色彩鲜艳的“蔬菜面条”：

使用人工色素勾兑，颜色过于鲜艳，营养价值有限。

低脂食品：

添加大量糖和人工添加剂，口感更好，但不利于健康。

天然果汁：

商业果汁中含有大量添加糖分，营养价值不如新鲜水果。

有机食品：

并非所有有机标签都意味着无农药和化学添加剂，需注意食品来源。

包装美食：

外包装精美的零食可能含有大量反式脂肪酸、高糖和高盐。

高纤维食品：

加工食品中的纤维可能来自工业级纤维素，对人体无益。

速食面：

常含反式脂肪酸、防腐剂和高盐，不利于心脏健康。

饮料中的糖：

含糖饮料会增加患糖尿病和肥胖的风险。

速冻食品：

可能含有大量防腐剂和调味剂。

果蔬冻干：

一些制造商通过低温油炸使果蔬脱水，虽然保存了营养，但破坏了营养成分和维生素。

人造肉、素鸡：

油炸豆制品在外观和口味上模仿肉类，但含有大量油脂，不符合健康食品的要求。

保健食品虚假宣传：

非法保健食品广告夸大产品功效，诱导消费者购买。

免费活动和健康讲座：

利用各种活动形式为幌子，兜售保健食品，进行虚假宣传和洗脑。

权威证明虚构：

非法保健食品广告假借权威机构名义，增强产品说服力。

这些套路不仅损害了消费者的经济利益，还可能对消费者的健康造成严重影响。消费者在购买食品和保健品时，应提高警惕，选择正规渠道和信誉良好的品牌，仔细检查产品标签和说明，避免上当受骗。