将食品寄出国外，可以通过以下步骤进行：

选择合适的转运公司

联系专业的转运公司，如祥海跨境物流，获取转运仓库地址，并选择合适的物流渠道。可以选择在网购平台下单，或直接将货物寄到转运公司仓库。

准备食品并寄往集运仓

在电商平台选择想要邮寄的食品，并寄往转运公司指定的集运仓地址。集运仓会负责合并多个包裹并进行打包处理。

选择专线物流渠道

根据需求选择时效最快或清关能力强的物流渠道。例如，可以通过DHL或EMS的食品专线渠道进行邮寄，DHL时效快，基本时效在3-5个工作日，EMS清关能力强，适合欧洲地区，正常时效在7-15个工作日。

支付转运费用

在转运公司收到包裹并核对货物数量、打包称重、贴单处理后，寄运人需要支付转运费用，之后包裹会发货。

海关清关与配送

物品到达目的地国家后，需要经过海关清关放行。清关后，包裹会中转到最近的网点进行分拣，并由当地的快递公司上门派件，完成签收。

注意事项：

了解目的地国家的进口要求：不同国家对食品进口有不同的法规和标准，务必确保所寄送的食品符合当地的法规要求。

选择适当的包装材料：食品在寄送过程中需要保持新鲜和安全，建议使用耐用、防水和防震的包装材料，如塑料密封袋和泡沫箱子，并确保包装密封完好。

标注清晰的包装标签：在包装食品时，请确保标签上清楚地标注食品名称、成分表、保质期和生产日期等信息，以便海关官员和接收人快速了解产品。

选择可靠的国际货代公司：如果需要更专业的服务，可以选择有资质的国际货运代理公司进行承运，他们可以提供更多的建议和更合理的运费优惠。

通过以上步骤和注意事项，可以顺利将食品寄出国外。