含有色素的食品可以分为天然色素和人工合成色素两大类。以下是一些常见的含有色素的食品:
天然色素食品:
植物类
酱油、醋、黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫菜、动物肝脏、海带、乌鸡、香菇、黑米、海参、黑枣、乌贼墨汁、茄子、豆豉、菠菜根等。
动物类
动物肝脏、乌鸡、海参等。
微生物类
红曲色素等。
人工合成色素食品:
黄色
柠檬黄、日落黄等。
橘黄色
喹啉黄等。
红色
蓝光酸性红、胭脂红、诱惑红等。
需要注意的是,虽然某些合成色素被允许用于食品中,但长期大量摄入人工合成色素可能会对健康产生不利影响。因此,建议尽量选择含有天然色素的食品,以保证饮食的健康和安全。