当您吃到坏掉的食品时，可以通过以下方式进行投诉：
拨打投诉热线
12315：这是全国统一的消费者投诉举报专线，您可以通过拨打这个电话向工商部门或消费者协会进行投诉。
12331：这是食品药品监督投诉举报电话，专门用于向食品药品监督管理部门举报投诉。
12320：这是卫生热线，您可以通过拨打这个电话向当地卫生部门进行投诉。
保留证据
拍照或录像：将有问题的食品拍照或录像，包括食品的全包装、生产日期、保质期等信息，以便于后续维权。
保留购物小票：保留购买食品的小票或其他购物凭证，作为维权的证据。
联系商家
直接联系商家：拿着证据联系商家，反馈情况并要求赔偿。如果商家不同意赔偿，则可以通过法律途径维权。
通过平台投诉：如果是通过网购，可以拨打相应电商平台的官方投诉热线，如淘宝、拼多多或京东的投诉热线。
法律途径
向法院起诉：如果通过投诉和协商仍无法解决问题，消费者可以选择向法院提起诉讼，要求赔偿损失。
其他途径
向市场监督管理部门投诉：您还可以向市场监督管理部门进行投诉。
向消费者协会申请调解：消费者可以向消费者协会或者依法成立的其他调解组织申请调解。
在投诉时，请确保提供详细的信息，包括商家的名称、地址、具体的违法事实等，以便能及时立案查处。同时，建议保留好所有相关证据，以便在必要时通过法律途径维护自己的权益。
