当您在包装食品中发现异物时，可以采取以下步骤来维护自己的权益：
保留证据
不要直接丢弃有问题的食品和异物，将它们分别保存在干净的容器中，尽量保持原状，以便作为证据。
同时，保留好购物小票、发票或其他可以证明购买行为的凭证。
拍照记录
使用手机或相机对食物中的异物进行清晰拍照，记录发现异物的具体情况，包括食品包装、保质期、生产日期等有效信息。
及时反馈
联系销售商家，说明情况并提供相关证据，要求退换货或赔偿。
如果商家的处理方式不满意，可以与食品生产厂家联系，向其客服部门投诉并提供相关证据。
向消费者组织投诉
如果商家和厂家均未能给出满意的解决方案，可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉。
法律途径
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑通过法律途径解决，如向人民法院提起民事诉讼，依据《食品安全法》第一百四十八条要求赔偿损失。
专业鉴定
可以联系专业技术质量监管部门进行专业鉴定，以获取更权威的证据支持。
第三方调解
请求消费者权益保护组织介入调解，通过调解机构协助解决纠纷。
举报投诉
可以拨打食品药品监督投诉举报电话，向食品药品监督管理部门举报投诉。
到当地卫生部门投诉或拨打卫生热线。
拨打消费者投诉举报专线或向消费者协会投诉。
通过以上步骤，您可以有效地维护自己的权益。建议您在维权过程中保持冷静，按照法律程序逐步解决问题。
