当您购买了高价食品时，可以采取以下几种方法来解决问题：

与商家协商

首先，您可以尝试与商家进行协商，说明您购买的商品价格过高，并询问是否有退换货或补偿的可能性。在协商过程中，保持冷静和理性，提供必要的证据，如购物小票、商品照片等。

投诉至消费者协会或工商管理部门

如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会或工商管理部门投诉。提供详细的购物经历和证据，说明您认为商品价格不合理的原因。这些机构会根据《消费者权益保护法》等相关法律法规进行调查处理。

请求调解

您还可以请求消费者协会或依法成立的其他调解组织进行调解。调解是一种非正式的争议解决方式，可以节省时间和精力，有助于达成双方都能接受的解决方案。

提请仲裁或提起诉讼

如果与商家之间有仲裁协议，您可以依据协议内容提请仲裁机构进行仲裁。如果无仲裁协议或仲裁结果不满意，您还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。

关注促销活动

在购买商品时，可以关注商家是否有促销活动，通过促销活动购买商品可能会获得更优惠的价格。此外，还可以通过积累优惠券等方式来获取更为实惠的价格。

多途径比价

在购物之前，可以通过各种电商平台或比价工具了解商品的市场价格，从而找到价格更为合理的商家。通过对比不同商家的价格差异，可以判断该商品是否值得购买。

建议

保留证据：在购物过程中，务必保留好购物小票、商品照片等相关证据，以便在需要时提供证明。

理性消费：在购物时保持理性，不要盲目追求低价，要综合考虑商品的品质、服务等各方面因素。

及时维权：一旦发现购买的商品价格过高，应尽快采取措施维权，避免错过维权的最佳时机。

通过以上方法，您可以有效地解决购买高价食品的问题，维护自己的合法权益。