粮油食品主要包括以下几类:

1. 谷物类:

稻谷

小麦

玉米

大麦

燕麦

高粱

薯类(如甘薯、马铃薯、木薯)

2. 豆类:

大豆

绿豆

红豆

黑豆

蚕豆

豌豆

3. 油料类:

油菜籽

花生

芝麻

4. 粮食制品:

大米

小麦粉

玉米粉

小米

面粉制品(如馒头、面条、挂面、米粉、米线、水饺等)

5. 油脂和油制品:

食用油(如花生油、菜油、香油、葵花籽油、蓖麻籽油、大豆油、玉米胚油、棕榈油、橄榄油等)

调和油

调味油

起酥油

6. 粮油复制品:

方便面

糕点

速冻面米食品

粉条

粉丝

饼干

馒头

这些粮油食品是人类日常饮食的重要组成部分,提供了人体所需的能量和营养

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