食品标签的文字内容应遵循以下规范：

食品名称：

应醒目地标示在包装物或容器的同一展示版面，字号和字体颜色应一致。

净含量：

应与食品名称在包装物或容器的同一展示版面标示，计量方式需根据净含量的大小选择合适的单位（毫升mL或升L），并且字符的最小高度有明确规定。

配料表：

需按加入量的递减顺序排列。

规格：

应包含产品的具体规格和等级。

营养成分表：

应列出食品的能量单位（千焦kJ）及其他营养成分。

保质期和生产日期：

需清晰地标明食品的生产日期和保质期，日期标注顺序为年、月、日。

贮存条件：

应说明食品的贮存条件和方法。

食品生产许可证编号：

需标示QS或SC编号。

产品标准代号：

应注明产品遵循的标准代号。

生产者和经销者的名称、地址和联系方式：

需详细列出生产或经销单位的信息。

产地：

应标明食品的生产地。

质量等级：

如果产品标准中已明确规定，则必须标示质量等级。

分装信息：

如果是分装食品，应标注分装者的名称及地址，并注明“分装”字样。

注册商标：

应标示食品的注册商标。

食用方法：

如有推荐，应标示食品的食用方法。

批号：

如有推荐，应标示食品的批号。

其他必要内容：

根据法律、法规或食品安全标准，还需标示其他必要内容，如辐照食品、转基因食品、营养标签和质量等级等。

在撰写食品标签文字时，应注意以下几点：

文字大小应适中，避免过小导致阅读困难。

文字颜色应与背景颜色对比明显，易于辨认。

遵循国家食品行业的规定，确保标签内容的准确性和完整性。

避免使用不规范汉字和字体，以防侵权。

通过以上规范，可以确保食品标签的信息清晰、准确，对消费者提供有用的信息，并符合相关法律法规的要求。