蛋白小零食 材料
:蛋白、糖、淀粉
做法 将蛋白用电动打蛋器打到硬性发泡,分三次添加糖。 加入淀粉,快速搅拌,然后放入裱花袋中挤出形状。 烤箱预热100度十分钟,放入烤箱以90度烘烤30-40分钟,直到表面发黄即可。香蕉燕麦饼干
材料:1个熟透的香蕉、1杯燕麦片、1汤匙橄榄油或植物油
做法 将香蕉压成泥状,与燕麦片和橄榄油混合搅拌,直到形成稍微粘稠的面糊。 将面糊分成小块,在烤盘上铺上烘焙纸,放入预热至180度的烤箱中烘烤15-20分钟,根据个人喜好调整时间。婴儿营养米粉
材料:婴儿营养米粉、猪肉泥、油菜泥、水
做法 将猪肉泥、油菜泥与米粉混合均匀,静置冷却到40℃以下即可。番茄猪肝碎面
材料:番茄、猪肝、姜片、宝宝碎面、水
做法 番茄洗净划十字刀,用开水浸泡去皮后切丁备用。 猪肝洗净后切片,与姜片一起蒸10分钟,然后打成猪肝泥。 将宝宝碎面和番茄丁一起煮熟,倒入猪肝泥,边煮边搅拌1分钟左右即可。芝麻薄脆饼
材料:蛋清、白芝麻、低筋粉、玉米油、白砂糖
做法 白砂糖倒入蛋清内,搅拌至完全融化。 加入白芝麻和低筋粉,搅拌均匀。 烤箱上下管150度,时间25分钟,提前预热,芝麻糊倒入铺有油纸的烤盘内,烤好后取出放凉切成小块。黄油手抓饼
材料:黄油手抓饼、宝宝香肠、即食玉米粒、胡萝卜、豌豆、奶酪碎、番茄酱、沙拉酱、蛋黄液
做法 将黄油手抓饼放入烤箱,上下火180度烤25分钟。 在手抓饼上刷上蛋黄液,中间挤上番茄酱和沙拉酱,撒上奶酪碎和各种蔬菜丁即可。苹果泥
材料:1-2个苹果
做法 苹果洗净削皮切成小方块,放入辅食机蒸10分钟,然后放入搅拌机打匀,可适量添加蒸苹果时留在杯子里的汁水。牛奶南瓜泥
材料:南瓜100-150克、配方奶或母乳约5-15ml
做法
南瓜削皮洗净切成小方块,放入辅食机蒸15分钟,然后放入搅拌机打匀,可适量添加奶。
这些食谱都适合婴儿食用,且制作方法简单,可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整。在制作过程中,要确保所有食材新鲜且符合食品安全标准。