社会百科
纵观社会百态，科普天下奇闻
2024-12-29 00:30:42 68次
蔬菜和食品种类繁多，以下是一些常见的蔬菜种类：
菠菜
油菜
芥菜
生菜
苦菜
茼蒿
香菜
芹菜
莴笋
苋菜
空心菜
芥蓝
莴苣
葱
洋葱
蒜薹
辣椒
青椒
彩椒
胡萝卜
白萝卜
红萝卜
芜菁
山药
甜菜根
洋葱
芦笋
竹笋
空心菜
芹菜
茎葱
葱头
蒜苗
菜花
花椰菜
西兰花
芥蓝花
番茄
黄瓜
南瓜
苦瓜
茄子
辣椒
豆角
豌豆
草菇
秀珍菇
香菇
猴头蘑菇
木耳
金针菇
杏鲍菇
蘑菇
海带
紫菜
木耳
此外，还有一些常见的水果种类，如：
青枣
枇杷
桑葚
草莓
莲雾
樱桃
草莓
莲雾
桃子
猕猴桃
菠萝
芒果
柠檬
百香果
火龙果
杏
香蕉
椰子
枇杷
番石榴
香瓜
黄皮
荔枝
杨梅
李子
西瓜
这些蔬菜和水果在日常饮食中非常常见，提供了丰富的营养成分，有助于维持身体健康。建议多样化选择，以确保摄入各种必需的营养素。
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