食品袋自己抽真空的方法如下：
使用真空泵或真空封口机
将食物或物品放入真空袋中，确保袋子没有任何空气。
将真空泵或真空封口机的吸口与真空袋上的专用孔对齐，确保紧密连接。
启动真空泵或真空封口机，它将开始抽取真空袋中的空气，使袋子慢慢被压缩，空气被抽取出来。
当袋子内的空气被完全抽取干净后，关闭真空泵或真空封口机，并迅速封紧袋口。
手动抽气法
将食品放入袋内，将袋口封紧。
用手指按住袋口，通过挤压袋子的方式将袋内的空气挤出来，最后迅速封紧袋口。
使用吸气器
将吸气器的管子插入袋口，打开吸气器的开关，将袋子内的空气抽出来，最后封紧袋口。
利用塑料瓶制作简易抽气工具
准备一个塑料瓶，切掉瓶子的上半部分。
用剪刀在瓶盖上钻一个吸管大小的小孔，将吸管插入小孔中，用热熔胶密封。
固定好后，把塑料瓶放在吹风机的尾部。
将吸管插入塑料袋中进行抽吸。
建议
选择合适的工具：根据个人需求和实际情况选择合适的抽真空工具，如真空泵、真空封口机或简易的吸气器。
确保袋子密封性：在抽真空过程中，确保袋子口部密封良好，避免漏气。
注意操作安全：在使用真空泵或封口机时，注意安全，避免触电或烫伤。
通过以上方法，你可以轻松地为食品袋抽真空，从而延长食物的保存时间和新鲜度。
