汉堡

打开外包装袋。

将汉堡（连垫纸、托盒）放进微波炉中。

用高火加热1分30秒钟（冷冻情况）或1分钟（冷藏情况）。

冷冻食品（需解冻后加热）

将食物从包装里取出，尤其是塑料袋或泡沫盒等，避免在微波炉中加热释放有害物质。

将食物放在微波炉专用的盘子上，注意彼此之间要留有足够空间，以便热量均匀传递。

如果微波炉有解冻功能，选择解冻功能并根据食物类型和重量调整时间。

若没有解冻功能，可以手动调整功率，选择低功率（约30%-50%）进行解冻。

在解冻过程中，要定期查看食物状态，翻动食材以确保均匀受热。

冰冻粽子

折开粽子包装袋，淋上水后放入微波专用容器中。

使用解冻按钮解冻2-3分钟。

取出后，在专用容器中加入1/4体积水，再次放入粽子，用中高火档加热4分钟（150克4分钟；100克3分钟）。

速冻小笼包

将小笼包放在微波炉专用蒸笼中。

加入适量的开水，放上蒸格。

将速冻包子在凉水中沾湿一下，然后放在格子中。

加热1-2分钟即可。

其他食物

将食物放入微波炉专用容器中，避免使用金属或铝箔容器。

根据食物种类和数量设置合适的加热时间和功率，一般可选择高、中、低三档。

在加热过程中，可以通过微波炉的观察窗口观察食物状态，确保均匀受热。

若食物较大，可以切分成小块，以便更快均匀受热。

建议

使用微波炉专用容器：确保使用玻璃、陶瓷等适合微波炉加热的容器，避免使用金属或铝箔。

控制功率和时间：根据食物类型和重量调整功率和时间，避免食物外层过热而内部未解冻。

定期查看食物状态：在加热过程中要定期查看食物状态，确保均匀受热，避免表面过熟而内部仍然结冰。

使用解冻功能：如果微波炉有解冻功能，建议优先使用，以减少手动调整功率的麻烦。