不干净食品的汇总可以从以下几个方面进行描述：

油炸食品

油炸食品以美式快餐为代表，热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖、高脂血症和冠心病，并在油炸过程中产生大量致癌物质。

碳酸饮料

含有大量糖分和添加剂，长期饮用会导致肥胖、糖尿病和牙齿腐蚀等问题。

糖果和巧克力

含有大量糖分和添加剂，容易导致龋齿、血糖波动和体重增加。建议选择新鲜水果、坚果或黑巧克力作为替代品。

薯片和油炸食品

含有高油脂和高盐，摄入过多会对心脏健康和体重控制造成负面影响。建议选择烤薯片、蒸蔬菜或自制低油炸食品。

高温处理食品

高温过程会破坏维生素，使蛋白质变性，煎焦的鱼皮中含有苯并芘，油条中含有对人体有害的物质——明矾。

加工食品

加工食品中可能含有添加剂、防腐剂等，长期食用可能对人体健康产生不良影响。

不洁食品

某些食品在生产、加工、运输过程中可能受到污染，如细菌、病毒等，如肯德鸡的“苏丹红”、豆腐中的“吊白块”、水饺中的“毒青菜”等。

水果和蔬菜

部分水果和蔬菜在种植和运输过程中可能覆盖农药，如桃子在上架销售之前可能已经覆盖了9层的农药。建议选择有机食品或彻底清洗。

街头食品

街头食品如无骨鸡柳等油炸食品，由于卫生条件参差不齐，可能存在食品安全隐患。

建议

为了保障健康，建议尽量选择新鲜、卫生的食品，减少加工食品和高油脂、高糖分食品的摄入，多吃蔬菜和水果，选择有安全保障的食品来源。同时，也要注意食品保存方式，避免食品在高温、潮湿环境中长时间存放。