食品饮料核桃可以通过以下几种方法制作：
六个核桃
用料：核桃6个、凉白开水适量、蜂蜜1勺。
做法：剥皮后清洗核桃，放入料理机，加少量水（约300ml），榨出核桃原汁。根据个人口味可以加入牛奶或蜂蜜调味，按果蔬汁键打一分钟即可。
核桃汁
用料：新鲜核桃3个、开水适量、欧贝尔料理棒。
做法：剥去核桃外层硬皮和内部淡黄色的果皮，将果仁放入打汁杯中，加入适量开水，使用料理棒反复打成汁，过滤后倒入奶瓶即可给宝宝饮用。
核桃豆浆
用料：核桃仁、黄豆（提前泡发8小时）、蜂蜜。
做法：炒香核桃仁，与泡发好的黄豆一起放入破壁机，加蜂蜜调味，按“养生豆浆”模式打至细腻。
核桃花生红豆红枣饮
用料：核桃50g、花生30g、红豆50g、红枣3-4颗。
做法：将所有食材放入破壁机，加清水打至细腻，无需额外添加糖分，适合产后恢复期食用。
核桃燕麦糊
用料：核桃50g、燕麦片100g、花生20g、红枣2颗。
做法：将所有食材放入破壁机，加清水打至细腻，适合便秘人群。
黑芝麻核桃露
用料：核桃仁6颗、黑芝麻15g、黑豆15g、黑米15g、清水500ml。
做法：将所有食材放入破壁机，选择豆浆模式打至细腻。
这些方法不仅简单易学，还能保留核桃的营养成分，适合不同需求和口味的人群。可以根据自己的喜好选择合适的搭配，享受健康美味的核桃饮品。
