保健食品（通常被称为“保健品”）与普通食品（SC食品）的主要区别在于标识、功能、监管等方面：
标识
保健食品通常会有一个蓝色草帽形状的标识，俗称“蓝帽子”，表示该食品已经过国家食品药品监督管理局的审批，并具有特定的保健功能。
普通食品则没有这个标识，其包装上会有SC编码，这是食品生产许可证的编号，由14位数字构成，用于产品溯源管理。
功能
保健食品的主要目的是提供特定的保健功能，如调节身体机能、补充维生素和矿物质等，不以治疗疾病为目的。
普通食品则不提供特定的保健功能，其目的是满足人体的基本营养需求。
监管
保健食品受到《保健食品注册与备案管理办法》、《食品安全法》等法律法规的严格监管，需要经过审批，取得批准文号才能销售。
普通食品则受到食品安全法的监管，需进行食品生产许可证认证。
生产要求
保健食品在生产工艺、生产设备、检测仪器等方面需要符合更严格的标准，与普通食品相比，其生产要求更高。
市场定位
保健食品的市场定位是作为健康饮食的一部分，帮助消费者维持或改善健康状况。
普通食品则是日常饮食的基础，用于提供人体所需的能量和营养素。
请根据这些信息判断您所询问的产品是属于保健食品还是普通食品，并注意在购买时仔细查看产品标签和批准文号，以确保购买到合法合规的产品
