发快递食品货源的步骤如下：

选择快递公司

根据货物特性和重量选择经济实惠的快递服务。可以选择DHL、空运等快速服务，也可以选择海运等较慢但成本较低的服务。

包装货物

确保食品包装牢固，避免运输途中损坏。如果食品容易碎烂，可以在外层包一层气泡膜；若食品外盒坚硬，则直接放入袋子里打包。

联系快递公司

联系国际物流公司或国际快递公司，填写快递单。有些情况下可以直接通过网购平台下单，将货物寄到快递公司的指定仓库或地址。

上门取货或寄到指定地址

等待快递公司上门取货，或者将货物寄到快递公司指定的仓库或地址。通常提货不必支付费用，直接将快递交给上门工作人员即可。

入库检查

快递入库后，工作人员将对货物进行安全检测，测量重量体积并加固包装，确保快递物品的安全。

确认费用并支付

工作人员核对快递信息后，出账单金额，支付费用后即可进行发货。有些情况下可能需要提前支付运费。

快递出库

工作人员打单出库，并提供国际快递单号给顾客。通过快递单号可以在线查询运输状态。

清关并派送

快递到达指定国家后，需要向海关申报，放行后到达中转站进行分拣，最后派送到收件人手上。

建议

选择合适的快递服务：根据货物特性和重量选择最合适的服务，以确保安全和及时到达。

包装要牢固：特别是易碎或高价值的食品，务必确保包装能够抵御运输过程中的碰撞和压力。

提前了解费用：在发货前确认所有费用，避免在运输过程中出现不必要的麻烦。

保持沟通：在运输过程中保持与快递公司的沟通，及时了解货物状态。