食品千焦是什么东西

千焦(kJ)是一种 热量单位,常用于衡量食物所含的热量和某种运动单位时间内消耗的热量。1千焦等于1000焦耳。

热量单位之间的换算关系如下:

1大卡(kcal)= 1000卡(cal)= 4.186千焦(kJ)

通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量,人们可以控制体重。千焦作为一个常用的热量单位,在营养计量和健康管理中非常有帮助。

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