什么叫低碘食品原料-中国机械网

低碘食品指的是 碘含量较低的食物。碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过量可能会加重甲状腺功能亢进等病情，因此，对于某些甲状腺疾病患者，如甲亢患者，需要严格控制碘的摄入。低碘饮食主要包括以下几类：

如鸡肉、鸭肉、甲鱼、虾、鸡蛋、瘦肉、乌龟、鳖甲等。

包括大多数新鲜蔬菜和一些特定蔬菜，如白菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、土豆、大米、小麦、玉米等。

如苹果、香蕉、橙子、梨、芒果、木瓜等。

如大米、小麦、花生、大豆等。

如坚果、植物油、糖、蜂蜜、香料等。

需要注意的是，即使是低碘食物，不同品种和生长环境也可能导致碘含量有所差异。此外，海带、紫菜、海鱼等海产品属于高碘食物，应当避免或限制摄入。

对于需要低碘饮食的人群，应在医生指导下进行饮食调整，并定期进行甲状腺功能检查，以确保病情得到有效控制。

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什么叫低碘食品原料