糙米可以通过多种方式进行食品加工,以下是一些常见的应用:
主食类产品
杂粮米:如三色糙米、五色糙米、七色糙米等,由不同种类的糙米混合而成,每种颜色的糙米都有其独特的营养价值和风味。
免煮糙米饭:预先烹饪并包装好的产品,直接开袋即可食用,具有调理肠胃、防癌抗癌、治疗便秘等多重功效。
粥类食品:糙米经长时间浸泡后煮成口感粘稠、易于消化的糙米粥,适合各个年龄段的人群,尤其是脾胃虚弱者。
即食糙米粥:将糙米与其他杂粮精心加工,消费者可以直接食用或简单加热后享用。
糙米面粉:保留了糙米原有的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适合用于制作面包、饼干等面食。
休闲食品
糙米蛋糕:采用无糖配方,适合糖尿病患者和肥胖症患者食用。
糙米饼干:需要添加增稠剂和乳化剂来增加面团的黏着性和持气性。
膨化食品:如糙米膨化食品、糙米卷等,采用非油炸工艺,质地紧密,口感美味。
饮品
糙米茶:将糙米炒至黄褐色后煮成茶水饮用,有助于改善便秘等问题。
发芽糙米饮料:以发芽糙米为原料,营养成分更高。
功能性原料
糙米可以用于制作各种健康食品和饮品,如五行蔬菜汤、海米糙米粥、燕麦八宝饭、南瓜糙米饭等,这些食品富含膳食纤维和多种营养成分,有助于增强体力和健康。
通过这些加工方式,糙米不仅能够提升食品的口感和营养价值,还能针对不同需求提供多样化的健康选择。