预包装食品和散装食品的销售内容主要包括以下几类：
预包装食品
种类：包括糕点、小吃、卤鸭、方便食品、零食和糕点、饮料、速食和外卖、预包装的食品材料等。
特点：预先定量包装或制作在包装材料和容器中，具有统一的质量或体积标识。包装上标注了生产日期、保质期、成分、营养价值等信息，便于消费者选择和购买。
示例：包装好的糕点、小吃、卤鸭、瓶装水、罐装饮料、果汁、茶和咖啡、速冻食品、罐头食品、即食面、即食饭等。
散装食品
种类：包括各类熟食、面及面制品、速冻食品、酱腌菜、蜜饯、干果及炒货等。
特点：没有包装或包装不完整，可以称斤两，消费者需要自己挑选、称重和计算价格。由于没有包装，散装食品容易受到外界污染，也不方便保存，容易变质。
示例：瓜子、葡萄干、大米、小烧的白酒、水果、蔬菜、坚果、糖果等。
建议
预包装食品更适合需要快速、方便食用的场合，且消费者可以通过包装上的信息了解食品的成分和保质期，更加放心。
散装食品价格相对较低，适合购买量不大的消费者，但需要消费者自行挑选，注意食品的卫生状况和新鲜程度。
根据以上信息，食品经营者可以根据自身的经营需求和目标客户群体，选择合适的食品销售方式，并确保遵守相关的食品安全法规和标准。
