水果捞

食材：

选择喜欢的水果，洗净切块；选择酸奶、椰奶或牛奶等，根据个人口味调整；

做法：将水果块与奶制品混合，轻轻搅拌均匀，可放入冰箱冷藏片刻提升口感；

享用：取出后撒上喜欢的坚果、饼干碎或葡萄干等即可享用。

土豆虾滑

食材：

虾滑300g、土豆2个、玉米粒、胡萝卜；

做法：土豆切薄片加少许盐腌软，虾滑加胡萝卜碎、玉米粒、适量盐、黑胡椒碎搅匀，土豆片擦干水分放上虾滑，用牙签固定，放入空气炸锅180度烤20分钟，中途翻面，出锅撒辣椒面、欧芹碎。

桂花麻薯

食材：

桂花、牛奶、糯米粉、淀粉、白糖、黄油；

做法：将糯米粉、白糖、牛奶、淀粉、适量桂花搅拌成面糊，上锅蒸25分钟，蒸熟后加一块黄油揉匀，撒点熟糯米粉捏成喜欢的形状。

芋泥蛋挞

食材：

蛋挞皮、芋头、紫薯、牛奶、鸡蛋；蛋挞液材料：两颗蛋黄、12g白糖、150g纯牛奶；

做法：芋头、紫薯蒸熟搅成泥状，蛋挞皮铺上芋泥，倒入蛋挞液，放入烤箱180度烤12分钟。

橄榄油西兰花饭团

食材：

碎西兰花、橄榄油、米饭；

做法：将切碎的西兰花杆子在橄榄油里翻炒后裹进饭团里，可加入一些盐和黑胡椒调味。

火龙果溶豆

食材：

红心火龙果、不消泡的奶粉、糖、柠檬汁；

做法：将火龙果搅成泥状，加入奶粉和糖，挤入柠檬汁稳定蛋白，搅拌均匀后放入冰箱冷藏，取出后即成细腻光滑的溶豆。

五彩缤纷磨牙棒

食材：

不同口味的糯米粉、糖、蔬菜或水果泥；

做法：将不同口味的糯米粉和糖混合，加入蔬菜或水果泥揉成面团，做成小麻花形状，蒸熟后即成五颜六色的磨牙棒。

花生酪

食材：

生花生米、糯米、冰糖、清水；

做法：花生米和糯米浸泡后打成米糊状，过滤后加冰糖慢慢搅拌至浓稠，可撒玫瑰花瓣、桂花或小坚果，趁热享用。

法式蒜香烤面包

食材：

法棍、黄油、大蒜、西兰花、食盐；

做法：大蒜和西兰花搅成蒜泥酱，抹在法棍片上，撒上盐，放入烤箱165度烤10分钟。

烧烤玉米粒

食材：

玉米粒、食用油、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、食用盐；

做法：玉米粒煮熟后剥下，用油中火翻炒，加入调料粉，翻炒均匀即可。

小米锅巴

食材：

小米、面粉、鸡蛋、胡椒粉、盐、植物油；

做法：小米浸泡后加入鸡蛋、面粉、胡椒粉、盐揉成面团，擀成薄片炸至金黄。

萝卜小丸子

食材：

青萝卜、胡萝卜、葱末、馒头、鸡蛋、淀粉、五香粉、盐、鸡精；

做法：萝卜擦成丝加盐腌软，与馒头碎、淀粉、五香粉、鸡精混合团成小丸子，炸至金黄。

自制麻辣烫

食材：

各种蔬菜丸子、方便面、葱姜蒜、火锅底料、牛奶；

做法：准备食材，调制酱料，炒制底料，加入牛奶煮开后加入食材和酱料，搅拌均匀即可。

螺丝粉

食材：

螺蛳粉套装；

做法：臭豆腐生胚炸至酥脆，与其他配料一起煮制即可。

蒜香