蛤蜊:
20元一斤,可以酒蒸食用,具有化痰和明目功效。
苹婆果 (树上花生):市场一斤20元,多生长于南方地区。甜菜
(云南特有甜菜树的嫩茎叶):20元一斤,具有预防贫血和补充铁质的作用。
佛手贝: 20元一斤,营养丰富,可以恢复精力和强身健体。 虎杖
这些食品在价格上较为亲民,且各自具有独特的营养和食用价值。可以根据个人口味和需求选择适合的食材进行尝试。
20元一斤,可以酒蒸食用,具有化痰和明目功效。
甜菜
(云南特有甜菜树的嫩茎叶):20元一斤,具有预防贫血和补充铁质的作用。佛手贝: 20元一斤,营养丰富,可以恢复精力和强身健体。 虎杖
这些食品在价格上较为亲民,且各自具有独特的营养和食用价值。可以根据个人口味和需求选择适合的食材进行尝试。
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