云南自驾游时，以下是一些建议携带的食品：
云南过桥米线：
方便携带且热气腾腾，是体验云南特色美食的好选择。
花饼：
以食用玫瑰花为原料，口感酥软甜而不腻，适合作为路上的零食。
普洱茶：
云南特产，易于携带可以品尝当地的茶文化。
云南小粒咖啡糖：
不仅美味还能体验到云南的地方特色。
鲜花饼：
云南特色的鲜花饼，以食用玫瑰花为原料，香甜可口，是旅途中不可错过的美食。
干果类：
如核桃、杏仁等，既健康又能补充能量。
即食类：
自热米饭，方便携带和食用。
压缩饼干：
轻便且能提供充足能量，适合长途跋涉或户外活动。
矿泉水：
保持水分补给尤其是在高原地区，防止脱水。
特色小吃：
如丽江的腊排骨、楚雄的全羊汤锅可以提前准备部分真空包装的小份量特色小吃方便随时享用。
水果干果：
如云南特产的酸角糕、酸角冻以及各种水果干，如芒果干、菠萝干等，既美味又便于携带。
当地特产零食：
如鸡枞油、鲜花酸角糕等，既可品尝当地风味，又便于携带。
茶叶：
除了普洱茶，还可以考虑带一些滇红、下关沱茶等。
中药类：
如文山三七、昭通天麻、香格里拉的虫草等，这些具有药用价值，适合作为礼物。
工艺品类：
如东川斑铜、剑川银器、腾冲玉器等，这些具有云南特色，适合作为纪念品。
根据以上建议，你可以根据自己的口味和需求选择合适的食品，确保旅途愉快且充足。
