温热食品是指那些性温的食物，它们能够提供温暖并促进身体的血液循环。以下是一些常见的温热性食品原料：
粮食类
高粱、糯米及其制品
大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品
面粉、豆油、酒、醋
蔬菜类
扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜
胡萝卜、蓬蒿菜、卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆
动物性食品类
羊肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝
猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝
奶酪
奶及奶制品、大豆及大豆制品类
奶酪
牛奶
豆奶、豆制品
水果类
荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃
苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠
其他食品
干果类：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆
调味品：酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡
这些温热性食品原料在中医理论中被认为能够温补身体，增强体质，特别适合在寒冷的季节食用。然而，食物的性质和效果可能因个人体质和健康状况而异，因此在调整饮食时，建议根据个人的具体情况选择合适的食物。
