什么叫机能食品

机能食品,也称为功能性食品,是指 具有特定营养保健功能的食品。这类食品适宜于特定人群食用,旨在调节机体功能,不以治疗为目的。机能食品的范围包括增强人体体质、预防疾病、恢复健康、调节身体节律和延缓衰老等。

具体来说,机能食品可能包含以下几类:

营养补充剂类:

如维生素片、矿物质补充剂等,用于补充人体所需的营养素。

功能性油脂类:

如富含ω-3脂肪酸的鱼油,对心血管健康有益。

强化食品及滋补食品:

如高钙奶、益智奶、鳖精、蜂产品、乌骨鸡、螺旋藻等,这些食品含有能够增强体质或预防疾病的成分。

机能食品的主要特点在于它们含有特殊的活性成分,这些成分可能具有药理作用,能够增强身体的免疫力和抗疾病能力,促进新陈代谢,降低慢性疾病的发病率,促进健康。

需要注意的是,机能食品并不等同于药品,它们不以治疗疾病为目的,不能取代药物对病人的治疗作用。此外,机能食品在正常摄入范围内应不带来任何毒副作用,并且无需医生处方,消费者可以根据自身的需要自由摄入。

在选择机能食品时,建议消费者根据自身的需求和健康状况,选择适合自己的产品,并在必要时咨询专业的医生或营养师。

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