干果食品种类繁多,以下是一些常见的干果及其种类:

瓜类

瓜子(包括西瓜子、南瓜子、北瓜子等)

坚果类

杏仁

核桃

腰果

花生

松仁

榛子

板栗

榧子

巴旦木

夏威夷果

霹雳果

沙漠果

其他类

葡萄干

阿胶枣

黑加仑

美国风干西梅

乌酸梅

酸甜杏脯

蜂蜜薯仔

芒果干

白桃果干

草莓果干

红杏果干

蓝莓果干

蜜柚果干

哈密瓜果干

黄桃果干

苹果果干

圣女果干

樱桃果干

野酸枣

柠檬片

金橙片

木瓜干

凤梨干

石榴干

提子干

杨梅果干

李果干

樱桃果

盐津桃肉

美国车厘子

泰式芒果

法式樱桃

蜜饯类

话梅

凉果

蜜饯

果脯

瓜果干

果糕

膨化食品类

虾条

薯片

鱿鱼酥

蔬菜圈

爆米花

鸡味鲜

肉干鱼干类

牛肉干

牛肉脯

猪肉粒

鱼片

其他类

山楂

黑芝麻

芝麻汤团

芝麻豆腐

芝麻芹菜段

芝麻蜂蜜粥

芝香油莱

芝麻粥

芝麻肉丝

白果炒鸡T

榛仁枸杞粥

白果虾球

白果麦片粥

白果鸡蛋粥

白果冬瓜粥

腐竹白果粥

百合柿饼煨鸽蛋

白果薏米粥

白果蒸鸡蛋

葡萄干紫米粥

柿饼粥

黑芝麻甜奶粥

葡萄干粥

这些干果不仅美味可口,而且富含多种营养成分,具有不同的健康功效。建议在日常饮食中

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