cl食品是什么

CL食品是指 含有较多硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素的食品。这类食品在人体内代谢后,会产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等酸性物质。常见的CL食品包括牛肉、羊肉、鱼肉、谷物、鸡蛋、奶制品、豆类等。

需要注意的是,酸性食品和碱性食品的概念在营养学和医学界存在一定的争议。一些观点认为,食物并不直接决定人体的酸碱度,而是通过代谢后的产物来影响。因此,在选择食物时,应注重营养均衡,而不是过分强调食物的酸碱性。

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