鸡块是一种块状鸡肉食品,通常由鸡胸肉和少量奶油混合制成的肉浆或绞肉,然后在外表面包裹上面粉、面包粉或面糊后,通过烘焙、油煎或油炸等烹饪手法制成。鸡块在快餐店中非常受欢迎,如麦当劳、汉堡王和肯德基等,它们通常使用植物油如蔬菜油或椰子油进行油炸。
鸡块具有中等嘌呤含量,营养价值丰富,含有优质蛋白质、脂肪以及多种矿物质,如钙、磷、铁、镁和钾等,有助于增强体质和提高免疫力。此外,鸡块还含有维生素B族,对营养神经和改善口腔溃疡有益。
然而,需要注意的是冷冻鸡块可能存在食品安全问题,如误食生的鸡块可能导致感染沙门氏菌。因此,在食用时应确保充分加热,并按照正确的食谱和食品安全指南进行操作