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什么是不洁食品

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2025-01-03 14:08:44 92次

不洁食品是指 不清洁、陈腐变质或有毒的食物，食用后可能导致多种疾病。具体包括以下几类：

不清洁或陈腐变质的食品：

这些食品可能含有细菌、病毒或其他微生物，食用后易引发胃肠道疾病，如吐泻、腹痛、胃肠功能紊乱等。

有毒的食品：

包括某些天然毒素或人为添加的有毒物质，如农药污染或在食品加工中使用的有害化学物质，食用后可能导致食物中毒，严重时甚至危及生命。

垃圾食品：

这类食品通常高热量、高脂肪、高糖、高盐，而营养价值低，缺乏维生素、矿物质和纤维等必需营养素。长期大量食用垃圾食品会对身体造成负担，增加患病风险。

综上所述，不洁食品不仅包括卫生条件差或变质的食品，还包括那些营养不均衡、含有有害成分的垃圾食品。为了保持健康，应尽量避免食用这些食品，选择新鲜、清洁、营养均衡的食物。

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