太岁,又称肉灵芝,是一种 粘菌复合体,属于菌科生物,自然界发现极少。它有多种品种,如青灵芝、黄灵芝、红灵芝、绿灵芝、黑灵芝、紫灵芝等,各具特色和功效。太岁也可以被称为西藏灵芝或白肉灵芝,是多孔菌科真菌灵芝的子实体,产于青藏高原地带,菌盖呈棕红至紫黑色,菌肉为白色,菌柄短而粗。
太岁在《本草纲目》中有所记载,李时珍将其收入“菜”部“芝”类,认为其可食用、入药,并奉为“本经上品”。太岁性平,苦,无毒,具有补脾润肺,补肾益肝等价值。此外,太岁还具有提高免疫力、抗疲劳、调节身体素质等效果,对一些疑难杂症有特殊的疗效,并且具有抑制肿瘤的作用。
太岁的食用方法并不常见,一般不直接食用。有记载的饮用方法包括将太岁泡水5倍,7天后饮用浸泡液。然而,需要注意的是,太岁十分稀有,并非常见的食材。
综上所述,太岁是一种具有丰富药用价值和神秘色彩的粘菌复合体,虽然有一些食用和药用方法,但由于其稀有性,并不常见于日常饮食。