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2024-12-29 03:06:11 94次
白色包装食品包括以下几类：
白米、精白米、面条、面包、馒头等。
白面粉、通用面粉、淀粉等。
白糖、红糖、冰糖等。
牛奶、酸奶、奶酪、黄油、炼乳等。
猴头菇、鸡菌、姬菇、鲜蘑、平菇、银耳、竹蒸等。
白萝卜、莲藕、百合、茭白、藕、大蒜、白菜、冬瓜、竹笋、山药、雪梨等。
荔枝、白果、莲子、梨、杏仁、大豆、核桃、腰果等。
猪肉、猪皮、猪脑、蹄筋、羊肾等。
白酒、啤酒、果酱、糖果、零食等。
这些食品不仅颜色为白色，而且营养丰富，包含了多种人体所需的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。建议在日常饮食中多样化摄入这些白色食品，以保证营养均衡和健康。
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