巧克力:
巧克力中至少包含6种添加剂,包括乳化剂、增稠剂、调味剂、酸度调节剂、着色剂和食用色素。
蛋糕奶茶:
一块普通的蛋糕里面检测出17种添加剂,奶茶也大概差不多这个样子。
可乐:
一瓶可乐里面至少包含着11种添加剂。
果冻:
果冻中含有大量的添加剂和色素香精,例如酸磷酸钾、柠檬酸、卡拉胶、色素和香精。
冰淇淋:
冰淇淋至少包含着人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂,且通常使用植物奶油,含有反式脂肪酸。
爆米花:
现在的爆米花口味五花八门,基本上都是添加剂的功劳。
火腿肠:
火腿肠可能一点肉都没有,主要是淀粉或其他凝胶物质制成,还可能添加防腐剂和色素。
方便面:
方便面中含有大量的防腐剂、人工香料、色素和增味剂,例如苯甲酸钠和山梨酸钾。
碳酸饮料:
除了高糖分外,还含有大量的人工甜味剂、色素、防腐剂以及磷酸盐。
加工肉类:
香肠、火腿肠等加工肉类产品为了延长保存期限和提升风味,通常会添加硝酸盐或亚硝酸盐作为防腐剂,并使用合成色素。
冷冻甜品:
冰淇淋、雪糕等冷冻甜品在生产过程中会加入多种添加剂来保持质地细腻且不易融化。
薯片:
薯片中含有大量的添加剂。
饼干:
饼干中含有非常多的添加剂,例如焦亚硫酸钠。
酸奶:
许多酸奶在制造过程中添加了大量的糖和其他添加剂,尤其是果味酸奶。
速冻食品:
为了保持新鲜度和口感,速冻食品通常含有大量的防腐剂、抗氧化剂和增味剂。
罐头食品:
罐头食品需要经过高温加热杀菌和密封保存,通常含有大量的防腐剂、稳定剂、甜味剂和酸化剂等。
调味料:
调味料中含有各种增味剂、色素、防腐剂和增稠剂等。
这些食品虽然美味可口,但长期大量摄入含有多种添加剂的食品可能对健康产生不良影响。建议适量食用,并尽量选择添加剂较少的食品。