野炊常用的食品包括以下几类:

主食

三明治

寿司

面包

午餐肉

各种肉食

烤面包

饭团(寿司或日式便当)

休闲食品

火腿

薰鱼

咸水鸭

茶叶蛋

卤汁豆干

薯片

饼干

甜点

零食

卤味

水果

哈密瓜

西瓜

橙子

葡萄

草莓

蓝莓

车厘子

无花果

苹果

香蕉

葡萄

圣女果

坚果小吃

瓜子

花生

榛子

核桃

杏仁

腰果

栗子

碧根果

夏威夷果

瓜子仁

板栗

果汁饮品

雪碧

可乐

花生奶

自制各种水果汁

瓶装水

果汁

运动饮料

碳酸饮料

无酒精鸡尾酒

自制柠檬水

其他

沙拉

披萨

蛋挞

糕点

薯条

冷盘(如冷肉、熟食、色拉)

建议

多样性:携带多种类型的食品,以确保满足不同的口味和营养需求。

便携性:选择易于携带和保存的食品,如三明治、寿司、饼干等。

健康性:多选择新鲜水果和蔬菜,减少高热量、高脂肪的食物。

准备充分:提前准备好食物,并进行适当的包装和冷藏,以保持食物新鲜。

希望这些建议能帮助您更好地准备一次愉快的野炊活动。

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