在欧洲旅游时，携带一些美食可以让旅途更加愉快。以下是一些建议携带的食物：
干果和坚果 ：如葡萄干、杏干、枣、杏仁、开心果、核桃等。这些食品不仅美味，还含有多种维生素和矿物质，营养价值高，且易于保存。饼干和糖果：
各种饼干和糖果，如酥饼干、膨化饼干、巧克力、棒棒糖等。这些零食既方便携带又能满足甜食需求。
饮料：
根据个人喜好携带一些饮料，如矿泉水、果汁、咖啡、茶等。注意液体和膏状物体需要托运，而固体食品可以随身携带。
方便食品：
如方便面、八宝粥、罐头食品等。这些食品可以方便携带和食用，特别是在火车上或没有合适餐饮的地方。
小零食和面包：
如小面包、饼干、坚果等。这些小食可以在餐间或需要时食用，有助于应对时差和饮食不习惯。
常用药品：
如口腔溃疡药、拉肚子药、绿茶等。这些药品可以应对旅途中可能遇到的健康问题。
其他建议
如果担心饮食不习惯，可以带一些自己熟悉的肉类食品，如火腿肠、培根等，但要注意遵守海关规定。
携带一些高能量食物，如能量棒、坚果等，以备不时之需。
注意食品的包装，确保它们不会在旅途中泄漏或造成不便。
通过携带这些食物，你可以确保在欧洲旅游期间既能享受美食，又能应对可能出现的饮食需求。
