蛋挞是一种以蛋浆为馅料的馅饼,属于西式甜点。其特点在于外层是松脆的挞皮,内层则是香甜的黄色凝固蛋浆。蛋挞的制作方法通常包括将饼皮放入小圆盆状的饼模中,然后倒入由砂糖和鸡蛋混合制成的蛋浆,最后放入烤炉烘烤而成。
蛋挞在中国香港和台湾地区特别受欢迎,是香港茶餐厅的四大天王之一(其他三个为虾饺、干蒸烧卖和叉烧包)。蛋挞的历史可以追溯到20世纪20年代,最初在广州出现,并逐渐流传到香港及海外。
蛋挞不仅味道香甜,还富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,如铁、钙和钾等,是一种营养丰富的食品。不过,由于蛋挞中脂肪含量较高,特别是含有较多饱和脂肪酸,食用时应注意适量