世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:
1. 油炸类食品
2. 腌制类食品
3. 加工类肉食品(如肉干、肉松、香肠、火腿等)
4. 饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)
5. 汽水可乐类饮料
6. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
7. 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
8. 话梅蜜饯果脯类食品
9. 冷冻甜品类食品(如冰淇淋、冰棒、雪糕等)
10. 烧烤类食品
此外,常见的垃圾食品类型还包括:
1. 蜜饯类食物
2. 火腿肠
3. 腌制食品
4. 冷冻甜点
5. 奶油制品
6. 烧烤类食品
7. 方便面
8. 罐头类食品
9. 油炸食品
10. 高热量食品(如炸鸡、薯条、甜甜圈等)
综合以上信息,可以得出以下垃圾食品列表:
1. 油炸类食品
2. 腌制类食品
3. 加工类肉食品(如肉干、肉松、香肠、火腿等)
4. 饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)
5. 汽水可乐类饮料
6. 方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
7. 罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
8. 话梅蜜饯果脯类食品
9. 冷冻甜品类食品(如冰淇淋、冰棒、雪糕等)
10. 烧烤类食品
11. 蜜饯类食物
12. 火腿肠
13. 腌制食品
14. 冷冻甜点
15. 奶油制品
16. 高热量食品(如炸鸡、薯条、甜甜圈等)
这些食品通常具有高热量、高脂肪、高盐分、高糖分的特点,并且含有大量添加剂和防腐剂,长期过量摄入会对身体健康造成不利影响。建议尽量选择新鲜、健康、营养均衡的食物,以维护良好的身体状况。