打豆浆时加入不同的食材可以提高营养价值，以下是一些有营养的豆浆搭配建议：
红枣豆浆：
红枣含有丰富的营养成分，如维生素C、铁等，能起到补气和补血的效果。
黑芝麻豆浆：
黑芝麻含有天然的黑色素和蛋白质，不仅有助于吸收营养，还能乌发和预防贫血。
燕麦豆浆：
燕麦富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。
五谷豆浆：
五谷豆浆通常包括黄豆、黑豆、青豆、豌豆等，含有丰富的维生素和矿物质，能滋阴养肾，辅助保护视力。
山药豆浆：
加入山药能起到健脾益胃，增进食欲的功效。
莲子豆浆：
莲子具有清心降火的作用，适合早上饮用。
绿豆豆浆：
绿豆有清热解毒的效果，适合去火。
红豆豆浆：
红豆能养心、利尿，适合心血管健康。
黑豆豆浆：
黑豆富含蛋白质和钙质，营养价值高，适合增强体力和预防疾病。
花生豆浆：
花生含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于增强记忆力和身体健康。
百合豆浆：
百合能润肺止咳，加入豆浆中能增加营养价值。
白莲豆浆：
白莲具有健脾止泻、养心安神的功效。
通过合理搭配这些食材，可以制作出营养丰富、美味可口的豆浆，满足不同人群的需求。建议根据个人体质和口味选择合适的食材组合，以达到最佳的营养效果。
