过年时，可以选择以下食品作为礼物：

零食干果：

如瓜子（葵花籽、西瓜子、南瓜子）、花生、开心果、腰果、杏仁、夏威夷果、碧根果、巴旦木、板栗、蚕豆、核桃等。这些零食寓意着团圆和欢乐，深受各个年龄段消费者喜爱。

糖果巧克力：

包括奶糖、水果糖、酥糖、巧克力糖、棒棒糖、牛轧糖、果冻、地瓜干、辣条、山楂卷、星球杯、薯片等。巧克力常被作为礼品赠送，而各类糖果则适合在过年期间招待来访客人，为节日增添甜蜜氛围。

糕点饼干：

如年糕（寓意年年高）、桃酥、萨其马、云片糕、奥利奥、小面包、饼干、麻薯等。这些糕点不仅美味，还带有吉祥的寓意，适合作为年货。

腊味熟食：

如腊肉、腊肠、火腿、酱鸭、烧鸡、牛肉干、香肠、腊排等。腊味是春节饭桌上不可或缺的美味，具有独特的风味，可以直接食用或用于烹饪各种菜肴，丰富年夜饭的菜品选择。

坚果礼包：

坚果是植物的精华部分，营养丰富，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果礼盒包装精美又不贵，适合送给老人、孕妇及儿童，也适合作为商务礼品。

酸奶饮品：

由于过年期间饮食相对油腻，酸奶是很好的选择。目前市面上流行的酸奶包装简单大方，价格也不错，适合老少享用。

地方特产：

对于在外地工作的人来说，地方特产是表达诚意的利器。比如可以购买礼品装的北京烤鸭、烩面等，这些特产不仅具有地方特色，还能让家人感受到你的用心。

高端水果：

如车厘子，不仅美味，还能提升礼物的档次，适合作为拜访亲戚朋友时的礼物。

啤酒：

如百威啤酒，适合在过年期间与家人围坐用餐时享用，微醺小酌，倍感惬意。

巧克力礼盒：

如德芙巧克力福兔迎春兔年定制礼盒，不仅口感香醇，还带有新年的美好祝福，适合送给亲朋好友。

旺旺礼盒系列：

包含果冻、牛奶糖、小小酥、浪味仙、脆米片、鲜贝、雪饼、牛奶等经典小零食，适合作为年货。

果脯蜜饯：

如百草味、盐津铺子、来伊份等品牌的果脯蜜饯，营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，易于吸收利用，适合作为年货送礼。

根据以上建议，你可以根据自己和收礼人的喜好及需求，选择合适的食品作为过年的礼物。