食品中的"KJ"是 千焦的缩写，是一个热量单位，常用于表示食物所含的热量。千焦是国际单位的热量和做功的单位，指一千焦耳。在营养学中，千焦常用于表示食物或饮料的能量含量，即所谓的热量。人们通常通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
1个中等大小的苹果约为300-350 kJ
1片面包约为250-300 kJ
1杯牛奶约为400-500 kJ
1只鸡腿约为800-1000 kJ
这些数据可以帮助消费者在选择食物时更好地了解其热量含量，从而做出更健康的饮食选择。
食品kj是代表什么
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2025-01-03 19:32:29 97次
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