食品标签看什么

在查看食品标志时,应注意以下几个关键信息:

生产日期和保质期

确定食品在保质期内,确保食品新鲜度。

注意食品是否即将过期,避免购买临近保质期的食品。

保存条件

查看食品是否需要特殊的保存条件,如冷藏、冷冻等,并按照要求存放。

配料表

配料顺序:配料按制造或加工食品时加入量的递减顺序排列。

所有原料:复合配料要标示其原始配料,有标准的配料且加入量少时则不需要展开标示。

添加剂:必须标示所有使用的食品添加剂。

营养成分表

查看食品提供的营养成分信息,包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等主要营养素的含量及其占每日营养素参考值(NRV)的百分比。

关注食品的营养声称和营养成分功能声称,了解食品的营养特性。

生产厂家信息

查看生产厂家信息,包括产地、生产许可证号、制造商、地址和电话等,确保食品来源可靠。

食品名称

食品名称应准确反映食品的真实属性,避免被花哨的名称误导。

净含量和规格

查看预包装食品的净含量和规格,了解食品的实际重量或体积。

过敏原信息

注意食品是否注明可能引起过敏的物质,对于过敏体质的人群,这一信息尤为重要。

通过这些信息,消费者可以更加全面地了解食品的质量、安全性和营养价值,从而做出更明智的购买选择。

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