含有栖（硒）的食品包括：
水果：
葡萄、苹果、番茄等。
蔬菜：
菜花、西红柿、红萝卜、蘑菇等。
肉类：
牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏等。
海产品：
大虾、金枪鱼、沙丁鱼、鱿鱼、海参、墨鱼、牡蛎等。
其他：
鸡蛋、啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、芝麻等。
这些食物中的硒含量因产地和种类不同而有所差异。如果需要补充硒元素，可以通过食用这些富含硒的食品来达到目的。
什么食品中含有栖
知识与技能
学习新知识技能，取长补短！
2025-01-03 19:36:47 72次
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