豆腐
豆腐是用黄豆为原料制作的，口感比纳豆更好，并且在民间流行更广泛。
黄豆
黄豆本身没有经过发酵过程，因此不含有纳豆菌，无法像纳豆一样发挥其整肠作用。但是，黄豆本身是一种营养丰富的食物，可以作为纳豆的替代品。
茴香
茴香的味道起初可能让人觉得难以接受，但吃几次后就会变得美味可口。虽然它的口感和风味与纳豆不同，但有些人可能会喜欢这种变化。
这些食物在口感和营养上可能与纳豆有所不同，但它们都可以作为纳豆的替代品，具体选择可以根据个人口味和营养需求来决定。
什么食品代替纳豆
机械鸡
人工智能垂直媒体从业者社群
2025-01-03 19:50:09 91次
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