垃圾食品饼干类包括以下几种：
所有加工饼干：
包括各种口味的饼干、曲奇、威化等，这些饼干通常含有大量的糖分、油脂和人工添加剂，营养价值较低。
薯片：
虽然薯片也属于油炸类食品，但单独列出作为饼干类垃圾食品的一种，因为其高脂肪、高热量且营养价值低。
膨化食品：
如方便面、膨化小食品等，这些食品通常含有大量的盐分、糖分和人工添加剂，热量高而营养价值低。
建议尽量选择健康、营养均衡的零食，避免过多摄入上述垃圾食品，以维护身体健康。
垃圾食品饼干有什么
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2025-01-03 19:57:51 91次
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