在末日环境中，以下食品能够提供必要的营养和能量，同时具有较长的保存期限：
干肉条：
干肉条具有较长的保存期限，是末日生存的理想食物。
花生酱：
富含蛋白质和脂肪，易于保存，是很好的能量来源。
泡面：
方便快捷，易于携带和保存。
蜂蜜：
纯蜂蜜有百分百的糖分，可以保存到世界毁灭，且能提供足够的能量。
野草：
可食用的野草能提供纤维和水分。
鱼：
在海洋生态未被破坏的情况下，鱼是重要的蛋白质来源。
美军口粮 （MRE）：
可以保存6年，营养成分充足。
Soylent：
一种代餐营养粉，能提供所有人体所需营养。
菇类：
几乎可以在所有潮湿地方生长，是末日环境中的良好营养来源。
昆虫：
某些昆虫是高蛋白的食物来源。
皮衣：
如果皮衣是天然皮革，可以作为食物来源。
树皮：
可以吃，也可以用来煮茶。
罐头食品：
包括罐头肉类、脱水蔬菜等，能够长时间保存并提供多种营养物质。
压缩饼干：
易于携带和保存，能提供能量。
豆类：
如黄豆、红豆等，富含蛋白质和膳食纤维，易于保存。
速食汤：
方便快捷，富含蛋白质和维生素。
白糖：
作为能量来源，可以在紧急关头使用。
全脂奶粉：
保存期限长，营养丰富。
盐：
作为调味品，也有重要的生存作用。
这些建议基于不同来源的信息，但请注意，在末日环境中，食物的保存条件和可获取性可能会受到严重影响。因此，除了准备这些食物外，还需要考虑如何有效地储存和保护它们，以及如何在极端条件下寻找和采集食物。
