元旦是庆祝新年的重要节日，选择合适的食品作为礼物，既能表达美好的祝愿，也能增添节日的氛围。以下是一些适合元旦赠送的食品：

饺子：

饺子是元旦的传统食品，象征着团圆和吉祥。其形状酷似元宝，寓意着财源广进、富贵安康。可以选择不同的馅料，如肉馅或蔬菜馅，以满足不同口味的需求。

年糕：

年糕寓意着步步高升，是元旦的传统食品之一。其口感软糯、香甜可口，适合作为馈赠亲友的佳品，表达对亲朋好友的美好祝愿。

汤圆：

汤圆寓意着团团圆圆，是元旦的另一道传统美食。其形状圆润可爱，适合在元旦这个特殊的日子里食用，寓意着家庭和睦、幸福美满。

桂花糕：

桂花糕是中国的传统糕点，口感酥软，带有浓郁的桂花香甜味，颜值高，适合作为元旦回家的甜品零食。

水果干：

水果干是健康的零食选择，风干或烘干的水果干保留了大部分营养成分，既方便携带又美味健康。

红滴滴青稞苏麻饼：

这是一款粗粮饼，主要原料是香格里拉的优质青稞，搭配苏麻，口感外酥里软，适合作为节日礼物。

轻食兽高纤GI代餐饼干：

这是一款低热量的健康零食，适合注重健康饮食的人群。

红枣、核桃：

这些健康食品既能满足味蕾，又能关心对方的健康，是元旦节的不错选择。

河蟹、刀鱼、对虾、帝王蟹：

这些海鲜类食品富含优质蛋白质和多种微量元素，具有提高免疫力和预防疾病的作用，适合作为元旦的特色礼品。

杏仁、开心果、葵瓜子、花生、核桃：

这些坚果类食品富含多种营养成分，具有保护心脏、降低血脂、抗氧化等功效，是健康的零食选择。

西瓜泡泡糖、水煮鱼味比萨卷、香锅巴：

这些零食适合作为节日的休闲食品，适合各年龄段的礼物。

传统中式糕点：

如蛋黄酥、绿豆糕等，这些糕点寓意吉祥，适合作为节日礼物。

鱼、鸡、腐竹：

这些食物在元旦象征着年年有余和吉祥如意，适合作为节日餐桌上的必备美食。

四喜丸子、鸿运节节高、花开富贵、甜甜蜜蜜、年年有鱼：

这些寓意吉祥的菜肴适合在元旦期间食用，象征着家庭美满和幸福。

根据以上推荐，可以根据个人喜好和对方的实际需求选择合适的食品作为元旦礼物。无论是传统的饺子、年糕、汤圆，还是健康的坚果和海鲜，都能表达出对新年的美好祝愿和对亲朋好友的关心。