容易得霉菌的食品包括以下几类:

粮食及其制品 :大米、面粉、玉米、豆类等粮食在储存、运输过程中容易受潮发霉。

坚果类:

核桃、杏仁、花生、开心果等坚果在储存过程中也容易滋生霉菌。

水果:

水果在采摘、运输、储存过程中,若受损或存放条件不当,容易霉变。

腌制品:

腌制食品在制作过程中,若卫生条件不佳,也可能导致霉菌污染。

肉类和干货:

肉类和干货在保存不好时容易发霉,产生黄曲霉素等有毒物质。

谷物加工食品:

如粮食加工的糕点、米饭、馒头等熟食,在潮湿条件下容易发霉。

建议

为了预防食品发霉,应尽量减少食品中的水分,保持干燥。储存食品时应选择通风、防潮的条件,避免在高温、高湿的环境下长时间存放。对于已经发霉的食品,应避免食用,因为霉菌毒素可能对人体健康造成危害。

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