ca食品什么意思

"ca"通常指的是 食物中的钙。在营养学中,"ca"是"calcium"的缩写,即钙。钙是一种重要的矿物质,对于维持骨骼和牙齿的健康至关重要。以下是一些富含钙的食物:

1. 牛奶

2. 蛋黄

3. 鱼泥

4. 虾泥

5. 紫菜

6. 海带汤

7. 豆浆

这些食物中的钙质易于人体吸收,是日常饮食中钙的重要来源。

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